Apakah akhir-akhir ini anda sering ssakit kepala sebelah, mungkin karena faktor pusing karena kerjaan atau mungkin faktor lain ?? apakah jalan keluar yang akan anda ambil ketika sakit kepala menyerang ??? bagi beberapa orang mungkin menganggap sakit kepala adalah hal yang biasa, selain itu kebiasaan menyajikan kopi sebagai minuman wajib di pagi hari adalah hal yang biasa. Eits teryata untuk kamu pederita migrain akan lebih baik jika mengurangi konsumsinya. Meski memang kopi jadi salah satu minuman yang mampu meredakan rasa sakit kepala dan migrain, namun ada bahan tambahan di dalam kopi kamu yang justru bisa memperparah migrain.
Ahli diet Taylor Jones menjelaskan dalam Authority Nutrition bahwa beberapa orang akan mengalami serangan lebih parah karena pembuluh darah mengalami kontraksi saat minum kopi. Bahan pemanis buatan semacam aspartame lah yang menjadi pemicunya.
Pemanis buatan ini memberi reaksi tekanan pada pembuluh darah sehingga migrain terasa makin sakit. Ada baiknya jika kamu minum air hangat saja di pagi hari. Minum air hangat mampu menetralkan asam lambung dan bisa merilekskan pembuluh darah.
Pemanis buatan ini ampuh sekali memicu datangnya migrain dan bahkan memperparah ketika kamu mendapat serangan migrain menyakitkan. Jadi jika kamu ingin minum kopi, pastikan pilih kopi murni, bukan yang kemasan atau sachet karena kemungkinan besar punya bahan campuran pemanis buatan.
Nah jadi mulai sekarang sedikit kurangi konsumsi kopi yaa,, semua untuk kesehatanmu. karena saat migrain menjadi semakin parah. akan menjadi lebih banyak lagi masalah yang akan timbul dan menganggu hari-hari mu. Semoga bermanfaat.
Ahli diet Taylor Jones menjelaskan dalam Authority Nutrition bahwa beberapa orang akan mengalami serangan lebih parah karena pembuluh darah mengalami kontraksi saat minum kopi. Bahan pemanis buatan semacam aspartame lah yang menjadi pemicunya.
Pemanis buatan ini memberi reaksi tekanan pada pembuluh darah sehingga migrain terasa makin sakit. Ada baiknya jika kamu minum air hangat saja di pagi hari. Minum air hangat mampu menetralkan asam lambung dan bisa merilekskan pembuluh darah.
Pemanis buatan ini ampuh sekali memicu datangnya migrain dan bahkan memperparah ketika kamu mendapat serangan migrain menyakitkan. Jadi jika kamu ingin minum kopi, pastikan pilih kopi murni, bukan yang kemasan atau sachet karena kemungkinan besar punya bahan campuran pemanis buatan.
Nah jadi mulai sekarang sedikit kurangi konsumsi kopi yaa,, semua untuk kesehatanmu. karena saat migrain menjadi semakin parah. akan menjadi lebih banyak lagi masalah yang akan timbul dan menganggu hari-hari mu. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar